Informasi

Kolik pada bayi: Apa itu, berapa lama berlangsung, dan apa yang dapat Anda lakukan

Kolik pada bayi: Apa itu, berapa lama berlangsung, dan apa yang dapat Anda lakukan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Apa itu kolik?

Kolik adalah tangisan yang tidak terkendali pada bayi yang sehat. Bayi Anda dianggap kolik jika dia lebih muda dari 5 bulan dan menangis selama lebih dari tiga jam berturut-turut, tiga hari atau lebih dalam seminggu, setidaknya selama tiga minggu (Fiuh!).

Kolik bukanlah penyakit dan tidak akan menyebabkan bahaya jangka panjang pada bayi Anda, tetapi seringkali merupakan hal yang sangat sulit untuk dilalui oleh bayi dan orang tua mereka.

Sekitar satu dari lima bayi mengalami kolik, biasanya saat mereka berusia antara 2 dan 3 minggu (atau dua atau tiga minggu setelah tanggal jatuh tempo jika mereka lahir prematur).

Apa saja gejala kolik?

Bayi biasanya menangis saat basah, lapar, ketakutan, atau lelah, tetapi jika bayi Anda menunjukkan tanda-tanda berikut, ia mungkin mengalami kolik.

  • Menangis berlebihan, sering kali pada waktu yang sama (biasanya pada sore atau malam hari)
  • Tangisan yang lebih keras dan bernada lebih tinggi dari biasanya. Bayi Anda mungkin terdengar seperti sedang kesakitan.
  • Ketidakpastian, meskipun Anda berupaya untuk menenangkan
  • Episode menangis yang dimulai dan berakhir secara tiba-tiba
  • Tanda-tanda masalah perut: Bayi yang menderita perut kembung atau masalah gastrointestinal lainnya bisa menjadi sangat kesal. Lebih buruk lagi, bayi dengan kolik sering menelan udara saat dia menangis, yang berkontribusi pada masalah gas.

Anda mungkin memperhatikan bahwa bayi kolik Anda mengatupkan jari-jarinya, melengkungkan punggungnya, memerah, dan secara bergantian menjulurkan atau menarik kakinya dan mengeluarkan gas saat dia menangis. Wajahnya mungkin memerah dan perutnya buncit. Dia mungkin tampak merasa lebih baik setelah buang angin atau buang air besar.

Berapa lama kolik berlangsung?

Untungnya, ada cahaya di ujung terowongan. Kolik cenderung memuncak sekitar 6 minggu, dan kemudian membaik secara signifikan antara 3 dan 4 bulan. Pada usia 4 bulan, 80 hingga 90 persen bayi mengalami sakit perut. Persentase kecil yang tersisa mungkin membutuhkan waktu satu bulan lagi.

Ya, itu terowongan yang panjang. Tetapi sementara itu, pelajari cara menghibur bayi Anda sebaik mungkin dan meminta bantuan kapan pun Anda membutuhkannya. Merawat bayi kolik bisa sangat membuat stres, dan Anda perlu istirahat secara teratur untuk menjaga kesehatan Anda sendiri. Mintalah pasangan, teman, atau kerabat Anda mengambil alih saat Anda berjalan-jalan, tidur siang, atau bersantailah sambil menangis.

Apa penyebab kolik?

Kolik adalah salah satu misteri terbesar dalam kehidupan bayi. Kondisi ini umum terjadi pada bayi sulung dan bayi yang baru lahir; Anak laki-laki dan anak perempuan; dan bayi yang diberi ASI dan susu formula. Tidak ada yang tahu mengapa beberapa bayi lebih rentan terhadapnya daripada yang lain, tetapi banyak teori. Dan mungkin ada lebih dari satu penyebab. Kemungkinannya meliputi:

  • Merokok. Kita tahu bahwa bayi yang lahir dari ibu yang merokok selama kehamilan atau pascapersalinan berisiko lebih tinggi mengalami kolik (walaupun risiko ini berkurang jika bayi disusui).
  • Kepekaan. Beberapa ahli percaya bahwa tangisan kolik yang lama adalah pelepasan fisik bagi bayi yang sensitif. Pada saat malam tiba, kata mereka, bayi-bayi ini tidak dapat lagi menangani pemandangan, suara, atau sensasi, dan karenanya mereka menjadi putus asa dan menangis.
  • Masalah perut. Pakar lain berpikir bahwa faktor gastrointestinal (perut kembung, kurang atau makan berlebihan, atau sistem pencernaan yang belum matang) dapat berperan dalam gejala kolik.

Anda dapat membantu membuat bayi Anda lebih nyaman dengan memastikan dia tidak menelan terlalu banyak udara saat menyusui atau menyusui. Itu berarti menjaganya tetap tegak selama menyusui; cukup bersendawa; dan memastikan dia memiliki kait yang bagus atau botol yang tepat.

Dua hingga 3 persen bayi mengalami sakit perut karena intoleransi atau alergi terhadap protein susu sapi. Jika menurut Anda bayi Anda mungkin sensitif terhadap sesuatu dalam susu formula atau ASI Anda, bicarakan dengan dokter anak. (Jika Anda menyusui, Anda mungkin perlu menghilangkan produk susu dari makanan Anda selama beberapa minggu. Jika bayi Anda diberi susu formula, dokter mungkin menyarankan untuk beralih ke formula yang dihidrolisis secara ekstensif.)

  • Refluks gastroesofagus (GERD). Kondisi ini, juga dikenal sebagai refluks asam, dapat menyebabkan gejala kolik. Jika bayi Anda sering meludah dan tampak tidak nyaman atau tidak tumbuh seperti yang diharapkan, kunjungi dokter dan beri tahu dia tentang kekhawatiran Anda.
  • Bakteri usus. Teori lain adalah bahwa kolik dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan bakteri sehat di usus. Penelitian telah menunjukkan bahwa bayi dengan kolik memiliki mikroflora usus yang berbeda dengan bayi yang tidak menderita kolik.
  • Tingkat serotonin lebih tinggi. Para peneliti telah menemukan bahwa beberapa bayi kolik menghasilkan lebih banyak serotonin - zat kimia yang membantu otak berkomunikasi dengan tubuh dan juga menyebabkan otot usus berkontraksi. Diperlukan lebih banyak penelitian tentang hubungan antara serotonin dan kolik.
  • Migrain dini. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kolik adalah pertanda migrain di kemudian hari. Para peneliti tidak yakin apakah kolik adalah gejala awal migrain masa kanak-kanak atau jika bayi dengan kolik memiliki sifat genetik yang sama dengan mereka yang mengalami migrain masa kanak-kanak.
  • Stres keluarga. Peneliti menemukan hubungan antara ibu yang menderita gangguan kecemasan dan bayi yang menangis berlebihan. Mungkin juga ada hubungan antara kolik dan ketegangan emosional atau depresi pada kehamilan, dan bahkan antara depresi ayah dan kolik. Jika Anda bergumul dengan kecemasan atau depresi, mencari dukungan dapat membantu Anda dan bayi Anda.

Haruskah saya membawa bayi saya ke dokter jika menurut saya dia sakit perut?

Ya, ada baiknya memeriksakan diri ke dokter jika bayi Anda menangis berlebihan. Dokter dapat mengesampingkan penyebab potensial seperti masalah usus atau infeksi saluran kencing, dan akan memeriksa apakah bayi Anda menyusu dan tumbuh normal. Dokter juga akan membantu Anda menentukan tindakan terbaik untuk bayi Anda jika dia mengalami kolik.

Dan jika bayi Anda mengalami gejala lain - seperti demam, muntah, diare atau tinja berdarah - segera hubungi dokter. Gejala-gejala ini adalah tidak karena kolik.

Cara menenangkan bayi dengan kolik

Jika menurut dokter bayi Anda mengalami kolik, ikuti sarannya untuk menenangkan bayi Anda. Anda juga bisa mencoba tip berikut:

Pijat lembut. Bayi Anda mungkin menikmati pijatan lembut, tetapi peka terhadap tanggapannya. Dia mungkin merasa terlalu terstimulasi. (Perawatan kiropraktik belum terbukti membantu mengatasi kolik.)

Kebisingan. Bayi menyukai suara yang mengingatkan mereka pada detak jantung ritmis dan suara desis lembut yang mereka dengar di dalam rahim. Bayi Anda mungkin merasa nyaman duduk di kursi bayi di dekat pengering pakaian saat ia berlari atau meringkuk di gendongan depan saat Anda menyedot debu. Atau dia mungkin akan tenang saat kipas angin di dapur menyala.

Anda juga dapat mencari di internet untuk mencari suara yang menenangkan seperti hujan atau kebisingan alami yang konstan.

Diam. Beberapa bayi merasa nyaman dengan gerakan, kebisingan, dan aktivitas, tetapi yang lain membutuhkan lebih sedikit stimulasi dan merespons ketenangan, keheningan, dan kegelapan dengan lebih baik.

Gerakan. Gerakan lembut bisa menenangkan, jadi cobalah menggoyangkan bayi Anda. Anda bisa menaruhnya di ayunan bayi, tetapi jika bayi Anda tertidur di ayunan, paling aman adalah memindahkannya ke boks bayi.

Mungkin lebih mudah bagi bayi Anda untuk tenang jika Anda berjalan di sekitar rumah menggendongnya dengan gendongan depan atau gendongan. Dia mungkin lebih suka dipegang lebih tinggi dalam kelompok, dekat dengan dada dan detak jantung Anda; atau coba dengan lembut memantul ke atas dan ke bawah dalam posisi ini sambil memeluk erat bayi Anda.

Meninggalkan rumah. Jika Anda pernah berada di dalam ruangan, mungkin ada gunanya mengajak bayi berjalan-jalan di kereta dorong, gendongan, atau gendongan depan. Pemandangan, suara, dan bau baru dapat mengalihkan perhatiannya, dan udara segar serta gerakan berjalan yang ritmis mungkin cukup menenangkannya untuk tertidur.

Di sisi lain, jika Anda telah keluar dan pergi bersama bayi Anda sepanjang pagi, waktu tenang di rumah mungkin yang dia butuhkan.

Coba posisi berbeda. Bayi Anda mungkin paling nyaman digendong di lengan Anda, atau dia mungkin lebih suka posisi yang lebih tegak, atau bahkan berbaring telungkup di pangkuan Anda. Cobalah posisi berbeda ketika dia kesal untuk melihat apakah dia tampaknya lebih menyukai satu posisi daripada yang lain.

Membedung. Pikirkan betapa nyamannya bayi Anda sebelum lahir, dan Anda akan tahu seberapa luas dunia ini baginya saat ini. Lampin - membungkus bayi Anda dengan selimut atau kain yang pas - dapat membantu bayi merasa tidak terlalu lepas kendali. Anda dapat mencoba membedong bayi Anda selama menyusu jika ia mengalami kesulitan untuk cukup duduk untuk makan, atau membungkusnya sebelum periode kolik biasanya atau sebelum Anda menidurkannya.

Bedong tidak hanya dapat membantu bayi kolik Anda untuk tidur, tetapi juga dapat membantunya tetap tidur.

Para peneliti telah menemukan bahwa bayi yang dibedong tidur lebih nyenyak dibandingkan mereka yang tidak. Itu karena ketika bayi mengejang saat tidur, gerakannya sendiri bisa membangunkannya. Bedong mencegah kedutan kecil itu menjadi cambuk yang tidak mungkin dia tiduri.

Yang terbaik adalah menjaga bayi Anda yang dibedong di tempat Anda dapat mengawasinya untuk memastikan dia tidak berguling tengkurap dan telungkup di kasur. Untuk mengurangi risiko ini, hentikan membedong bayi Anda saat dia berusia sekitar 2 bulan (atau sudah bisa berguling).

Gambarlah bak mandi air hangat. Mandi yang menenangkan di tengah tangisan bayi Anda dapat mengganggu dan membuatnya rileks. Beberapa bayi merasa nyaman dengan semprotan nosel genggam di punggung mereka. Bayi Anda mungkin menikmati debaran ritmis air hangat serta suaranya.

Menenangkan. Apa pun yang membantu bayi Anda tenang adalah penyelamat saat ini. Bagi beberapa bayi, mengisap adalah penenang yang paling utama. Pertimbangkan untuk memberinya empeng, atau dorong bayi Anda untuk menghisap jarinya dengan memasukkannya ke dalam mulutnya dengan lembut.

Kurangi gas. Beberapa bayi kolik juga menderita gas karena cenderung menelan udara saat menangis. Jaga agar bayi Anda tetap tegak selama menyusu, dan sering-seringlah bersendawa untuk meredakan nyeri gas.

Botol air hangat. Beberapa bayi menyukai sensasi air hangat di perut mereka. Isi botol air panas dengan air hangat dan bungkus dengan handuk. (Jangan membuat air terlalu panas - apa yang terasa hangat bagi Anda mungkin terlalu panas untuk bayi Anda.) Letakkan di atas perut Anda dan biarkan bayi Anda berbaring di atas Anda.

Probiotik. Bayi dengan kolik mungkin memiliki bakteri usus yang berbeda dengan bayi yang tidak mengalami kolik. Penelitian telah menunjukkan bahwa probiotik (khususnya L reuteri) membantu mengurangi gejala kolik pada bayi yang disusui. (Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengetahui apakah itu berhasil untuk bayi yang diberi susu formula juga). Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan bayi Anda apakah probiotik patut dicoba. Jika demikian, ia dapat merekomendasikan probiotik untuk bayi Anda.

Adakah obat atau suplemen yang meredakan kolik?

Selain probiotik, Anda dapat mencoba obat tetes anti gas (seperti simetikon / Mylicon) yang dijual bebas. Tetes antigas belum terbukti efektif untuk kolik, tetapi biasanya digunakan untuk nyeri gas pada bayi dan umumnya dianggap aman.

Jangan berikan bayi Anda salah satu dari ini sebagai upaya untuk menenangkannya:

  • Sereal bayi atau makanan padat lainnya. Bayi Anda belum siap mencerna makanan padat, dan memberikannya tidak akan membantunya merasa lebih baik.
  • Pengobatan sseperti antispasmodik atau antihistamin. Ini bisa jadi tidak aman untuk bayi Anda.
  • Teh atau suplemen herbal. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa herba tertentu, termasuk air gripe, dapat meredakan kolik, tetapi juga tidak aman karena kekuatan, dosis, dan kualitas herba tidak dapat dijamin. Itulah mengapa banyak ahli menyarankan agar tidak memberikan herbal kepada bayi Anda, sementara yang lain menyarankan agar Anda melakukannya hanya di bawah bimbingan dokter bayi Anda.

Bicarakan dengan dokter Anda sebelum memberikan bayi Anda apa pun selain ASI atau susu formula.

Cara mengatasi tangisan bayi dan tetap waras

Seorang bayi yang tidak bisa dihibur adalah cobaan berat bagi orang tua baru. Itu cukup membuatmu menangis. Lanjutkan. Perhatikan juga:

Ini bukan masalah pribadi
Ketika bayi Anda menolak upaya Anda untuk menghiburnya atau tampak marah kepada Anda, ingatkan diri Anda bahwa dia masih terlalu muda untuk memahami konsep menyalahkan. Dan meskipun ada cara untuk mencoba menghiburnya, kolik tidak ada hubungannya dengan keterampilan mengasuh Anda.

Anda tidak bisa melakukannya sendiri
Bagikan perawatan bayi dengan pasangan Anda. Atau mintalah teman atau kerabat mengambil alih Anda sesekali sehingga Anda bisa berjalan-jalan dengan damai, tidur siang, atau mandi yang menyegarkan.

Jika Anda merasa marah atau frustrasi dengan bayi Anda, tarik napas dalam-dalam dan dengan lembut letakkan dia di punggungnya di boks atau buaian. Pergi ke kamar sebelah untuk menenangkan diri. Atau hubungi teman atau kerabat untuk datang dan tinggal bersama bayi Anda saat Anda melakukan dekompresi. (Jangan pernah mengguncang bayi, tidak peduli seberapa marah Anda berdua.)

Jika tidak ada orang yang dapat Anda hubungi untuk datang dan mendukung Anda secara langsung, hubungi hotline krisis lokal atau hotline orang tua. Orang-orang yang mengatur telepon ini tahu bagaimana membantu.

Hubungi ibu-ibu situs kami yang berjuang dengan bayi kolik.

Merawat diri sendiri berarti merawat bayi Anda
Istirahat yang cukup, makan dengan baik, dan berolahraga adalah alat penting untuk membantu Anda mengatasi tantangan merawat bayi kolik.

Anda membantu bayi Anda, meskipun dia masih menangis
Anda mungkin tidak dapat mencegah bayi Anda menangis. Faktanya, menangis adalah hal yang perlu dia lakukan, dan Anda dapat membantunya dengan menghargai dan menerimanya. Terus peluk dia, goyangkan dia, bisikkan padanya - dan biarkan dia menangis, sambil memastikan cintamu.


Tonton videonya: Tutorial Pijat Kolik untuk Bayi (Mungkin 2022).